Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.
michau0142 wiechetek
Podstawowe reguu0142y wpu0142ywu spou0142ecznego u2013 czyli dlaczego ulegamy, chou0107 tego nie chcemy
Co znajdziesz w szkoleniu?
Dziu0119ki udziau0142owi w szkoleniu zdobu0119dziesz wiedzu0119 na temat podstawowych reguu0142 wpu0142ywu spou0142ecznego. Dowiesz siu0119 w jakich sytuacjach ulegasz innym pomimo tego, u017ce nie chcesz. Rozwiniesz uwau017cnou015bu0107 na sytuacje, w ktu00f3rych ktou015b pru00f3buje Ci zaproponowau0107 cou015b niekorzystnego. Odkryjesz wu0142asne zasoby, uu0142atwiaju0105ce Ci radziu0107 sobie w tego typu sytuacjach oraz poznasz efektywny sposu00f3b reagowania.
u00a0
u00a0
CZu0118u015au0106 TEORETYCZNA
Na poczu0105tku szkolenia zapraszam Ciu0119 do wysu0142uchania kru00f3tkiego wyku0142adu na temat szeu015bciu podstawowych reguu0142 wpu0142ywu spou0142ecznego.
CZu0118u015au0106 PRAKTYCZNA
Teraz czas na czu0119u015bu0107 praktycznu0105. Zacznij od zdiagnozowania sytuacji, w ktu00f3rych najczu0119u015bciej ulegasz, chou0107 tak naprawdu0119 tego nie chcesz. Pobierz poniu017cszy plik i wykonaj zadanie, ktu00f3re zostau0142o w nim umieszczone.
u0106wiczenie 1. diagnoza sytuacji
u0106wiczenie 2. dlaczego ulegam?
Nastu0119pnie przyjrzyj siu0119 doku0142adniej sytuacjom, w ktu00f3rych ulegasz lub gdy za sprawu0105 innych cou015b tracisz. Dziu0119ki poniu017cszemu u0107wiczeniu uu015bwiadomisz sobie dlaczego tak jest oraz jakie reguu0142y za to odpowiadaju0105:
u0106wiczenie 3. moje mocne strony
A teraz czas na kolejne u0107wiczenie. Tym razem bu0119dziesz miau0142/a szansu0119 odkryu0107 swoje mocne strony, zasoby, dziu0119ki ktu00f3rym uwierzysz w siebie i przeciwstawisz siu0119 innym w sytuacji niekorzystnej oferty/propozycji.
u0106wiczenie 4. karta kontrolna
Radzenie sobie z uleganiem w sytuacji niekorzystnej oferty/propozycji zaczyna siu0119 od dobrego zdiagnozowania, u017ce nie jest ona odpowiednia. W tym celu warto zadau0107 sobie kilka pytau0144 i doku0142adnie przeanalizowau0107 tu0119 sytuacju0119. Pomu00f3c Ci w tym mou017ce karta kontrolna. Pobierz plik poniu017cej i wykonaj zawarte w nim u0107wiczenie.u00a0
u0106wiczenie 5. Asertywne odmawianie w sytuacji niekorzystnej propozycji
A teraz czas na ostatniu0105 czu0119u015bu0107 tego szkolenia. Jeu017celi stwierdzisz, u017ce prou015bba, propozycja lub oferta, ktu00f3ru0105 ktou015b do Ciebie kieruje jest niekorzystna warto odpowiednio zareagowau0107. Pomou017ce Ci w tym asertywnou015bu0107. Pobierz poniu017cszu0105 kartu0119 pracy, aby przeu0107wiczyu0107 formuu0142owanie komunikatu asertywnego.u00a0
